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男性の脱毛(抜け毛)の起因・対策について

「遺伝」「男性ホルモンの乱れ」「食生活」「ストレス」など「抜け毛」と言っても、原因は人それぞれです。

遺伝の可能性がある方も、抜け毛対策をしていれば、進行を遅らせる事ができることこともあります。

また食生活などは自分で予防や対策をすることができます。あきらめてしまい放っておけば、年々薄くなっていくことになるでしょう。

諦めるか、対策をするか。後回しににするか、今すぐ行うか。すべて自分次第です。

抜け毛の多くは男性ホルモンの1つである「テストステロン」が「ジヒドロテストステロン」という髪の毛の成長を抑制させるホルモンに変わってしまう事で抜け毛がはじまるので、それを変わらないようにすれば良いのです。

食事を変えたり、生活のサイクルを見直したり、頭皮を清潔に保ち栄養を与える事で体質を変えていくことにより、それを可能にします。

ご自身の発毛周期を理解することも大切です。発毛周期(ヘアサイクル)は男性で3~5年と言われています。

抜け毛で悩んでいる人は、この発毛周期が数ヶ月~1年と、とても短いために、しっかりとハリのある髪になる前に抜けてしまっています。

だんだん、髪の毛が柔らかくなってきたと思う方は、早めの抜け毛対策をしておいた方が安心です。

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